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首体运动员测试题及答案.docx

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    首体运动员测试题及答案

    一、单项选择题（共20分，每题2分）

    1.在运动供能系统中，ATP-CP系统（磷酸原系统）的主要特点是供能时间极短，主要用于

    A.长时间耐力项目

    B.爆发力极强的极限运动

    C.中长距离跑

    D.超长距离马拉松

    答案：B

    2.最大摄氧量（VO2max）是评价人体有氧运动能力的重要指标，其单位通常是

    A.千卡

    B.焦耳

    C.毫升/千克/分

    D.毫摩尔/升

    答案：C

    3.乳酸阈值是指运动强度达到某一水平时，血乳酸浓度开始急剧上升的临界点，该点对应的强度通常被称为

    A.无氧阈值

    B.最小摄氧量

    C.经济性阈值

    D.肌肉力量阈值

    答案：A

    4.“超量

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