2026年秋季开学初中开学第一课（开学收心）课件.pptxVIP

开学第一课2026年秋季初中开学第一课：收心·适应·启航收心·适应·启航汇报人班主任日期2026年秋季学期

班会导览01假期回响唤醒假期记忆，正视开学心态02情绪解码识别焦虑根源，学会与情绪共处03行动重启调整作息习惯，重建学习节奏04目标导航设定学期目标，掌握规划方法05班级聚力共建班级契约，凝聚集体力量

01假期回响每一次告别假期，都是为了遇见更好的自己从假期模式到开学模式，我们一起慢慢切换。

假期趣事盲盒互动游戏目的打破开学第一天的拘谨，让同学们在轻松氛围中自然互动活动时长约5分钟，根据班级人数灵活调整抽取次数匿名投递写趣事，不署名，折好放入讲台盲盒抽读猜测随机抽取纸条，读出趣事，全班猜测是谁的经历揭晓奖励猜对者获小奖励；无人猜对则由分享者补充细节在笑声中回顾假期，在分享中拉近彼此距离

假期模式VS开学模式假期模式开学模式睡到自然醒按时起床到校自由安排活动按课表有序学习手机电脑相伴专注课堂听讲家人陪伴为主同学老师相伴??话题假期里自由安排时间，开学后按时上课、完成作业——你觉得最大的不同是什么？思考面对这些变化，你可能会遇到哪些小困扰？从自由到规律需要一个适应过程，感到不适应是正常的，不必自责

同桌小问答·30秒认识你用30秒，让同桌变成第一个新朋友初中最喜欢的课外活动是什么？今天早上怎么来学校的？书包里有什么小宝藏？觉得教室哪个角落最有意思？介绍模板我旁边这位是