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单兵队列训练教案

一、训练科目

单兵队列基础动作训练

二、训练目的

通过系统训练，使受训者掌握队列动作的基本要领，培养良好的军人姿态、严整的军容、过硬的作风和严格的组织纪律观念，为后续的集体队列训练和遂行各项任务奠定坚实基础。

三、训练对象

全体新兵（或需强化队列基础的士兵）

四、训练时间

根据训练大纲要求及单位实际情况安排，通常为若干课时，可分阶段实施。

五、场地器材

1.场地：队列训练场，要求平整、开阔，无障碍物，有条件可设置队列线。

2.器材：教练尺、秒表、口哨、示范兵（可选）、队列教材。

六、训练方法与步骤

（一）理论提示（导入）

队列是军人进行集体活动必不可少的组织形式，是培养纪律观念、团队精神和优良作风的重要手段。每个军人都必须严格训练，认真掌握队列动作的要领，做到令行禁止、步调一致。

（二）动作讲解与示范

1.立正、稍息、跨立

（1）立正

*动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖外分约六十度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

*讲解要点：强调“三挺”（挺腿、挺胸、挺颈）、“两收”（收小腹、收下颌）、“一睁”（两眼睁大向前平视）、“一正”（头正）。