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2026年大学生朋辈心理辅导培训计划

一、培训目标

（一）总目标

以构建校园多层次心理支持体系为核心，通过系统化培训打造一支具备专业素养、共情能力与实操技能的大学生朋辈心理辅导员队伍，帮助大学生在日常学习生活中及时识别心理困扰、提供有效情感支持、精准对接专业资源，最终提升校园心理健康氛围，降低心理危机事件发生概率，助力全体学生身心健康发展。

（二）具体目标

知识储备目标：让学员掌握心理学基础概念、大学生常见心理困扰的类型与成因、朋辈心理辅导的伦理规范三大核心知识板块，能够准确区分正常情绪波动与需要干预的心理问题，避免因认知不足导致的错误应对。

技能提升目标：熟练运用倾听、共情、提问等基础沟通技巧，掌握情绪疏导的简易方法，能够独立完成对轻度心理困扰同学的陪伴与支持；同时具备初步的危机识别能力，掌握危机转介的标准流程与沟通话术。

实践应用目标：能够独立策划并开展小型班级心理活动（如主题班会、团体游戏等），主动关注身边同学的心理状态，建立班级心理互助小组，成为连接学生与学校心理中心的桥梁。

自我成长目标：在培训过程中提升自身情绪管理能力，增强心理素质，明确朋辈辅导的边界，避免因过度投入而产生职业倦怠或自身心理受影响的情况。

二、培训对象与选拔标准

（一）培训对象

本次培训面向全校全日制本科生、研究生，分为两个层级开展：一是初级培训班，面向各学院推荐的班级心理委员、宿舍长、学生会及社团干部