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2026年健康管理师考试通关技巧试题及答案

一、单项选择题（每题1分，共30分）

1.健康管理的首要步骤是（）。

A.健康风险评估

B.收集健康信息

C.制定健康计划

D.实施健康指导

答案B

2.健康管理的核心是对健康危险因素进行（）。

A.全面监测

B.分析评估

C.有效干预

D.效果评价

答案C

3.WHO提出的健康四大基石不包括（）。

A.合理膳食

B.适量运动

C.心理平衡

D.预防接种

答案D

4.体质指数（BMI）的计算公式为（）。

A.体

B.身

C.体

D.体

答案A

5.正常血压的范围是收缩压120mmHg且舒张压（）mmHg。

A.80

B.85

C.90

D.95

答案A

6.高血压的诊断标准为非同日3次测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥（）mmHg。

A.80

B.85

C.90

D.95

答案C

7.糖尿病的典型症状“三多一少”不包括（）。

A.多饮

B.多食

C.多尿

D.多汗

答案D

8.正常成人空腹血糖的正常值参考范围为（）mmol/L。

A.3.9

B.3.9

C.4.4

D.4.4

答案A

9.《中国居民膳食指南

（2022）》建议成年人每天食盐摄入量不超过（）。

A.5克

B.6