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过敏性鼻炎患者的饮食调节

一、现状分析：被忽略的饮食“小陷阱”

1.1过敏性鼻炎患者的普遍困境

很多过敏性鼻炎患者都有过这样的体会：明明已经戴好口罩避开了室外的花粉，家里也用除螨仪、空气净化器清理了尘螨，可某天吃了一顿重油重辣的火锅，或者一杯冰爽的奶茶后，鼻子还是突然闹起了脾气——连续十几个喷嚏打得停不下来，清鼻涕止不住地流，连眼睛都跟着发痒、发涩，那种无力感，只有亲身经历过的人才能懂。我身边就有好几位这样的朋友，一位在写字楼上班的姑娘，曾经因为开会时忍不住打喷嚏、擤鼻涕，被同事用异样的目光看了好久，那段时间她连出门都要提前半小时戴好N95口罩，社交场合也尽量推托；还有一位中学老师，因为鼻炎