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2026年体育技能专项训练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.在篮球比赛中，进攻队员在三分线以内区域投篮命中得几分？

A.1分

B.2分

C.3分

D.4分

2.运球时，球反弹的高度一般不得超过腰部，低于膝部属于哪种违例？

A.球回后场违例

B.持球移动违例

C.非法运球违例

D.球出界违例

3.跳球时，裁判将球抛起后，双方队员必须等待球完全离开裁判的手后，才能跳起触球。

A.正确

B.错误

4.在篮球比赛中，一名队员控制球后，必须在多少秒内投篮或传球，否则违例？

A.14秒

B.24秒

C.30秒

D.8秒

5.关于运动损伤后的“RICE”处理原则，下列哪一项不属于其中的内容？

A.Rest（休息）

B.Ice（冰敷）

C.Compression（加压包扎）

D.Relaxation（放松）

6.篮球比赛中，队员脚部犯规属于哪种犯规？

A.侵人犯规

B.技术犯规

C.违体犯规

D.无犯规

7.运球时，如果球被非法地用手抓住或拦截，这是哪种违例？

A.拍球违例

B.连击违例

C.打手违例

D.手球犯规

8.下列哪项不属于有氧耐力训练的主要手段？

A.长距离慢跑

B.变速跑

C.力量循环训练

D.水上运动

9.在篮球比赛中，一名队员连续两次运球