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职场抗压心理测试题

一、单选题

1.当面临工作压力时，你通常的反应是（）（1分）

A.积极寻求解决方案B.选择逃避或拖延C.感到焦虑且无法集中注意力D.将压力归咎于他人

【答案】A

【解析】积极寻求解决方案是应对工作压力的健康方式。

2.在工作中感到疲惫时，你会（）（1分）

A.立即请假休息B.继续坚持，相信休息后会更好C.通过加班来弥补休息不足D.将工作转嫁给同事

【答案】B

【解析】继续坚持，相信休息后会更好是合理的应对方式。

3.当你遇到工作挫折时，通常（）（1分）

A.迅速恢复并从中学习B.感到沮丧且需要较长时间恢复C.将挫折视为个人能力的证明D.责备自己并自我否定

【答案】A

【解析】迅速恢复并从中学习是积极的心态。

4.在工作团队中，你倾向于（）（1分）

A.主动承担责任并协调团队B.尽量减少与他人的互动C.依赖他人完成工作D.在团队中保持中立

【答案】A

【解析】主动承担责任并协调团队有助于团队协作。

5.面对工作中的不确定性，你通常（）（1分）

A.感到焦虑并寻求稳定B.保持乐观并积极应对C.选择回避或否认D.感到无助并依赖他人

【答案】B

【解析】保持乐观并积极应对是应对不确定性的健康方式。

6.当工作进度落后时，你会（）（1分）

A.重新评估计划并调整进度B.感到焦虑并拖延C.放弃当前任务D.将责任推给上级

【答案】A

【解析】重新评估计划并调整进度是合理的应对