2026年小学体育专项练习.docxVIP

2026年小学体育专项练习

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

体育与健康基础知识（共15题，30分）

1.下列运动中，主要锻炼上肢力量的是（）

A.跑步

B.仰卧起坐

C.单杠引体向上

D.跳绳

2.篮球运动的发明者是（）

A.詹姆斯·奈史密斯

B.迈克尔·乔丹

C.勒布朗·詹姆斯

D.科比·布莱恩特

3.运动时，心率与运动强度的关系是（）

A.运动强度越大，心率越低

B.运动强度越大，心率越高

C.心率与运动强度无关

D.心率越高，运动强度越低

4.青少年骨骼发育的特点是（）

A.骨骼完全成熟，不易变形

B.骨骼含有机质多，弹性大，硬度小

C.骨骺已闭合，无法再生长

D.骨骼密度高，不易骨折

5.运动前热身的主要作用是（）

A.增加肌肉力量

B.提高运动成绩

C.预防运动损伤

D.减少脂肪消耗

6.运动中发生抽筋时，正确的处理方法是（）

A.立即停止运动，拉伸抽筋部位

B.继续运动，坚持完成

C.用冷水冲洗抽筋部位