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八年级体育练习题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动不属于有氧运动？（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

2.篮球比赛中，进攻方球员在三秒区内停留超过三秒，应判（）。

A.技术犯规

B.违例

C.侵人犯规

D.罚球

3.下列选项中，（）是发展腿部力量的练习方法。

A.引体向上

B.仰卧起坐

C.深蹲

D.俯卧撑

4.标准田径场的跑道一圈是（）米。

A.200

B.300

C.400

D.500

5.足球比赛中，守门员在本方罚球区内用手触球，应判（）。

A.直接任意球

B.间接任意球

C.点球

D.角球

6.体育锻炼能使肌肉体积增大，主要是因为（）。

A.肌纤维增粗

B.肌纤维增多

C.肌肉重量增加

D.肌肉弹性增加

7.以下哪种运动项目对提高平衡能力最有帮助？（）

A.跑步

B.跳远

C.太极拳

D.铅球

8.4×100米接力跑中，交接棒的方式有（）。

A.上挑式和下压式

B.上挑式和侧递式

C.下压式和侧递式

D.平推式和下压式

9.体育与健康课程的三维目标是（）。

A.知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观

B.体能、技能、情感

C.生理、心理、社会适应

D.身体、心理、品德

10.运动中扭伤后应