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2026年认知自我测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.人类大脑中负责记忆形成的主要区域是________。

2.情绪调节的主要神经机制涉及________和________。

3.认知心理学中，________是指个体在解决问题时对已有知识和经验的运用。

4.社会认知理论由________提出，强调个体如何通过观察和模仿他人来学习。

5.注意力资源有限的理论是________理论。

6.认知负荷理论由________提出，主要研究人类信息处理能力的限制。

7.短时记忆的容量大约为________个信息块。

8.元认知是指个体对自身认知过程的________和________。

9.感觉剥夺实验表明，人类需要________来维持正常的认知功能。

10.认知行为疗法（CBT）的核心原则是________和________。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.梦境主要是由潜意识中的欲望和冲突所驱动的。（）

2.认知失调是指个体在面临不一致信息时产生的心理压力。（）

3.程序性记忆包括语言、技能和习惯等。（）

4.社会促进效应是指个体在他人注视下表现更佳的现象。（）

5.注意力分散是指个体在执行任务时被无关信息干扰的现象。（）

6.元认知策略包括计划、监控和评估等。（）

7.感觉运动统合是指个体协调感觉输入和运动输出的能力。（）