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2026精神卫生题库及答案解析

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姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.什么是心理健康的核心？()

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.情绪表达适当

D.以上都是

2.以下哪项不是心理健康促进的方法？()

A.适量运动

B.合理膳食

C.长期服用抗抑郁药物

D.保持良好睡眠

3.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高心理素质

B.预防心理疾病

C.治疗心理疾病

D.以上都是

4.以下哪种情绪不属于积极情绪？()

A.欣慰

B.愤怒

C.兴奋

D.满足

5.心理压力过大的常见表现有哪些？()

A.失眠

B.食欲下降

C.焦虑

D.以上都是

6.心理健康促进的关键是什么？()

A.增强自我认知

B.建立良好的人际关系

C.保持积极的生活态度

D.以上都是

7.心理健康服务的主要形式有哪些？()

A.心理咨询

B.心理治疗

C.心理健康教育

D.以上都是

8.以下哪种行为不属于自我调节？()

A.深呼吸放松

B.积极思考

C.长时间玩游戏

D.保持乐观

9.心理健康与身体健康的关系是什么？()

A.互相独立

B.相互影响

C.没有