认知行为理论核心观点与实务应用.pdfVIP

[]

四

知识点主要观点

知识点主要观点

人的行动都是情绪认知和行为互动的结果

人的行动都是情绪、认知和行为互动的结果。

认知扮演着中介与协调的作用认知对个人的行动进行解这

认知扮演着中介与协调的作用。认知对个人的行动进行解读这种解读直接影响着是否最终采取行动

的ABC理论框架正确的认知带来正确的情绪和行为反之亦然

知识点二实务应用

实务原则

归纳起来就是人的问题外在是行为层面的问题内在是认知的结果助人时除了行为的改变还要重改变

错误认知纠正理性的想法建立正确的认知

二助人过程

确定评估重点

思想情绪和行为

2业关系的建立

指导性的关系指导改正错误认知形成正确认知

3者的角色

教育者教授方法技巧

陪伴者起协助

澄清内在沟通解释认知行为模式的运作方式布置家庭作业实现验学习尝试逆向操作动态思考和存在

的深思

三助人的步骤

确定错误认知思维方式想法确认错误认知如何导致情绪和良行为

2要求受助者自我错误认知