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散打试题及答案

一、选择题（每题2分，共30分）

1.散打的基本技术不包括以下哪项？

A.拳法

B.腿法

C.摔法

D.器械技法

答案：D。散打是中国武术的实战形式，主要运用拳、腿、摔等技术，不包含器械技法。器械技法属于武术套路或其他武术项目的内容。

2.散打比赛中，有效击中对方躯干或头部得几分？

A.1分

B.2分

C.3分

D.4分

答案：B。根据现行散打竞赛规则，有效击中对方躯干或头部得2分，击中大腿得1分。

3.下列哪种腿法在散打中使用最为频繁？

A.正蹬腿

B.侧踹腿

C.鞭腿

D.勾踢

答案：C。鞭腿（也称横踢）是散打中使用最为频繁的腿法，因其攻击距离远、力量大、速度快且易于连续攻击。

4.散打比赛中，运动员被对手摔倒后，如何判定？

A.直接判负

B.根据身体着地部位和是否有技术动作判定得分

C.不计分

D.双方各得一分

答案：B。散打比赛中，运动员被摔倒后，根据身体着地部位和是否有技术动作判定得分，如肩、背部着地得2分，臀部着地得1分。

5.散打运动员在进行力量训练时，以下哪种方法不适合提高爆发力？

A.快速负重深蹲

B.慢跑

C.跳跃训练

D.快速推举

答案：B。慢跑主