春季流行疾病防治全攻略.pptVIP

春季常见病的预防;春季为何好发疾病？;哪些疾病好发？;一、呼吸道疾病;怎样能在春季做好呼吸道疾病的预防？;勤洗手

打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手。洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。不共用毛巾、手帕、饮食用具。洗手前不要用手触摸脸、眼、口，改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯，避免手上病菌侵入体内。在外不能即时洗手，能够用消毒湿纸巾进行双手消毒。

常通风

居室及办公室内的通风换气十分主要。在室内一两小时后最好能出外呼吸新鲜空气。长时间待在室内要勤开窗子，通风换气，保持空气新鲜。上下班出门在外，注意交通工具、共场所的空气质量，尽可能站在空气畅通的地方。疾病流行季节避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。

;第7页;第8页;肠道疾病，患者有哪些病征体现？;严防病从“口”入关

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对于怎样预防肠道疾病，核心是要把住“嘴”这一关。平时注意饮用水的卫生，应该饮用烧开后的水，不喝生水，以免喝下生水中的致病微生物引发消化道疾病。要考究食品卫生。避免吃生冷的食物。尽可能少吃凉拌菜，尤其是凉拌生菜，食物最好是经过高温加工后来的。对于成人，烟尽可能少抽、酒尽可能少喝。

除此之外，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增长胃肠负担。还要多休息，保持室内环境的清洁，并经常通风