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2026年健康行为知识竞赛试卷

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.健康行为改变的理论模型中，强调通过改变认知和情感来影响行为的是（）

A.社会认知理论

B.计划行为理论

C.健康信念模型

D.transtheoretical模型

解析：社会认知理论由班杜拉提出，核心观点是通过观察学习、自我效能感等认知因素影响行为，与题干描述一致。健康信念模型侧重感知易感性、严重性等信念，计划行为理论强调态度和主观规范，trans-theoretical模型关注行为阶段变化。故选A。

2.以下哪项不属于健康行为改变的核心策略？（）

A.目标设定与自我监控

B.强化与反馈机制

C.社会支持系统构建

D.短期行为替代长期习惯

解析：健康行为改变需长期策略，短期替代无法形成根本性改变。其他选项均为公认策略，如目标设定（SMART原则）、反馈强化（正强化/惩罚）、社会支持（家庭/同伴）。故选D。

3.在健康行为干预中，自我决定理论强调的关键要素是（）

A.外部奖励与惩罚

B.自我效能与自主选择

C.认知重构与情绪调节

D.行为契约与监督执行

解析：自我决定理论关注内在动机，核心是自主性、胜任感和归属感。选项B准确