原创力文档2026年健康生活方式与疾病预防知识测试卷
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）
1.健康生活方式的核心要素不包括以下哪一项？
A.规律作息与充足睡眠
B.均衡饮食与科学运动
C.长期熬夜与过度饮酒
D.心理调适与压力管理
解析：健康生活方式强调通过科学的生活习惯预防疾病、促进健康。长期熬夜与过度饮酒属于不良生活习惯，会损害身体健康，增加疾病风险，不属于健康生活方式的范畴。其他选项均为健康生活方式的关键要素，包括保证生物钟正常运转、通过合理膳食与适度运动维持身体机能、以及通过心理调适缓解压力。
2.世界卫生组织
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