2026年心理健康知识掌握程度测试题.docx

2026年心理健康知识掌握程度测试题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.根据认知行为理论，个体产生焦虑情绪的核心机制是（）

A.消极自动思维模式的持续存在

B.外界环境刺激的强度过大

C.生理唤醒水平的突然升高

D.社会支持系统的缺失

解析：认知行为理论认为，情绪的产生主要源于个体的认知加工过程，特别是自动思维模式。当个体持续持有消极、不合理的自动思维时，即使面对中性事件也可能产生焦虑情绪。选项B、C、D虽然与焦虑情绪相关，但并非核心机制。研究表明，通过识别和改变消极自动思维，可以有效缓解焦虑症状，这直接印证了A选项的正确性