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体操头手倒立与羽毛球高远球教学指南.pdfVIP

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  • 2026-08-25 发布于北京
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体操头手倒立与羽毛球高远球教学指南.pdf

    中小学资格面试备课纸

    准考证号：12345678901234：XXX所在考场：高中

    组

    考点：XXXXX抽题时间：XXXX年XX月XX日--：--：-

    -

    1.题目：体操头手倒立和羽毛球击高远球

    2.内容：

    头手倒立是由头和双手在地面组成三角支撑面，通过腰腹力量提升双腿形成倒立姿态

    的一个动作。该动作在倒立训练中属于比较基本的动作，在中也很常见。

    3.要求：（1）示范羽毛球击高远球技术动作；

    （2）设计头手倒立的教学过程；

    （3）展示体操鱼跃前滚翻加挺身跳组合技术；

    （4）10分钟完成试讲。

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