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肌少症膳食指导与营养补充剂使用共识解读

目录02膳食指导原则01肌少症概述03营养补充剂使用指南04共识内容解读05实施建议06总结与展望

肌少症概述01

定义与诊断标准肌少症是由IrwinRosenberg于1988年首次提出的与年龄相关的肌肉量减少、肌力下降及躯体功能障碍的综合征，2016年被WHO正式列为疾病。其本质是骨骼肌质量与功能的进行性丧失。核心定义区别于单纯衰老性肌肉流失，肌少症显著增加跌倒、失能及死亡风险，需通过标准化测量工具（如握力计、BIA设备）早期识别。临床意义

患病率随年龄增长呈指数上升，60岁以上亚洲人群达15%-20%，中国老年人群为10%-15%，70岁后肌肉流