2岁宝宝情商（情绪+社交）居家自测题（通俗生活化版）.docxVIP

2岁宝宝情商（情绪+社交）居家自测题（通俗生活化版）

适用年龄：22–26个月左右宝宝

测试说明：不需要刻意考孩子，根据宝宝平时真实表现打分，一共15题，每题0–2分，总分0–30分。答案和详细判断标准在最后，家长自测更精准。

计分规则：2分=经常做到、表现很好；1分=偶尔做到、不稳定；0分=几乎做不到、完全没意识

一、情绪认知与自我安抚（1–5题）

1、宝宝开心、兴奋的时候，会有明显表现，比如笑、蹦跳、主动找人分享快乐

2、宝宝生气、委屈、难过时，能让家长看出情绪状态（哭闹、撅嘴、皱眉均可），不会完全没反应

哭闹过后，大人简单安抚（抱抱、轻声哄），能慢慢平静下来，不会一直死犟、无限大哭

1、想要的东西得不到，不会立刻失控撒泼，会短暂哭闹，能听懂简单劝阻

5、独处无聊、轻微害怕时，能自己短暂安静玩一会儿，不会一直黏人、持续焦躁

二、共情与同理心（6–9题）

6、看到家人哭、假装受伤、不开心时，会出现关心动作，比如盯着看、递东西、轻轻摸一摸

7、看到小朋友摔倒、哭闹，会表现出关注，不会完全无视、自顾自玩

8、大人明确说“不许、不行、不可以”，能短暂停下动作，有听懂规则的意识

9、会主动分享简单物品（零食、玩具）给家人，哪怕只是偶尔主动递一下

三、社交互动与配合度（10–12题）

10、见到熟悉的家人、邻居，会主动打招呼、挥手、微笑回应，不用每次强迫

11、和大人玩游戏（躲猫猫、拍手