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休息对自我损耗的补偿作用

【摘要】两个实验旨在检验自我损耗效应并探讨休息对自我损耗的补偿作用。在实验1中，损耗组被试通过观看注意控制视频诱发自我控制资源的损耗，然后完成Stroop任务。实验2与实验1的不同之处在于，诱发自我损耗后进行不同时间(5分钟、10分钟)的休息处理。两个实验结果发现：(1)注意控制视频成功诱发了自我损耗效应；(2)休息对自我损耗具有补偿作用；(3)在损耗状态下，休息5分钟即对自我控制资源具有补偿作用。研究结果证实了自我损耗的资源枯竭观。

【关键词】自我控制；自我损耗；补偿作用

1前言

自我控制(self-control)指个体有意识