原创力文档MENTALHEALTH·CLASS2026主题班会·心理辅导室出品心理健康教育主题班会·2026看见·接纳·行动·求助你不需要病了，才关心自己的心。情绪值得被看见，求助是一种能力——而不是软弱的同义词。主讲班主任·心理委员主办学校心理辅导室时长45分钟·5个章节日期2026春季学期DAILYCHECK-IN每日一问你今天，过得怎么样？闭上眼睛3秒给自己一个诚实的回答第01/35页
ALETTERTOYOU致同学的话写在开始之前THISISNOTJUSTANOTHERCLASS01你不是一个人。中科院心理所2025年
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