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高一第二学期体育押题卷及答案

单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动不属于有氧运动？（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

2.篮球比赛中，进攻方球员在三分线外投篮命中，可得（）分。

A.1

B.2

C.3

D.4

3.标准田径场跑道一圈的长度是（）米。

A.200

B.300

C.400

D.500

4.足球比赛中，守门员在本方罚球区内用手触球，应判罚（）。

A.直接任意球

B.间接任意球

C.点球

D.角球

5.下列哪种运动项目对增强心肺功能效果最好？（）

A.瑜伽

B.太极拳

C.短跑

D.长跑

6.排球比赛中，每队上场队员为（）人。

A.5

B.6

C.7

D.8

7.体育锻炼时，运动强度应根据（）来确定。

A.个人体质

B.运动项目

C.天气情况

D.以上都是

8.下列哪种运动可以有效锻炼腿部肌肉？（）

A.引体向上

B.仰卧起坐

C.深蹲

D.俯卧撑

9.乒乓球比赛中，发球时球必须抛起的高度至少为（）厘米。

A.10

B.15

C.16

D.20

10.下列哪种运动属于体操项目？（）

A.击剑

B.跳水

C.艺术体操

D.跆拳道

多项选择题（每题2分，共20分）

1.体育锻炼的好处包括