(2.2.2)--中国古典舞身韵教学法—“劲”.ppt

;;一、何为“劲”

武术中“劲”与“力”区别。

古典舞中的“劲”即赋予外部动作的内在节奏和有层次、有对比的力度处理。

;二、“弹性式”节奏特点

古典舞身韵视频

芭蕾变奏视频

现代舞训练视频

“舒而不缓、紧而不乱，动中有静、静中有动的自由而又有规律的“弹性”节奏。

;满—不带“点”

赶—强调“点”

闪—“点”的回旋

力度的运用不是平均的，而是有着轻重、缓急、长短、顿挫、符点、切分、延伸等等的对比和区别。;四、“劲”的训练方式

蓄劲—欲动未动，张而不发

—反而起之为蓄

—快慢急缓的发力方式

—重心动势对发力的影响

寸劲—猛收而突梗

反寸劲—身往下压

抻劲—阳刚而凝重

帅劲—灵巧而轻脆

;五、劲之内核“意领、气催、力发、形成”

（一）欲行之心即是意

（二）呼吸之间达气韵

（三）动之本源劲与力;课堂小结：

由力到韵，由力到势，从力的产生对形的变化，力的分配与动作速度的一致性，力的配合最终所达到的身体韵律。从发力与势的关系中得出动作中抢到空间即可