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中医健康素养第二期考核试题及详细答案

考试说明：本试题为中医健康素养普及考核专用，贴合日常养生、四季调理、体质辨识、中医适宜技术等实用知识点，题型包含单选题、多选题、判断题、简答题，总分100分，答题时间60分钟。试题内容贴合大众日常养生场景，通俗易懂、实用性强。

一、单项选择题（共15题，每题3分，共45分）

1、中医四季养生遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的核心原理，夏季正确的起居作息是（）

A.早睡早起B.晚睡早起C.早睡晚起D.晚睡晚起

2、中医脏腑理论中，脾的生理特性是（）

A.喜燥恶湿B.喜润恶燥C.主肃降D.主藏血

3、下列人群中，不适合进行刮痧保健的是（）

A.体质健壮成年人B.皮下有出血、皮肤破损者C.轻微风热感冒者D.久坐疲劳上班族

4、中医“治未病”的核心理念不包括以下哪项（）

A.未病先防B.既病防变C.愈后防复D.带病硬扛

5、日常食疗中，风寒感冒初期适合食用的药食同源食材是（）

A.苦瓜、绿豆B.生姜、葱白C.雪梨、百合D.冬瓜、海带

6、中药汤剂煎煮时，滋补类药材的正确煎煮方式是（）

A.武火快煎B.文火慢煎C.冷水速煮D.开水冲泡即可

7、中医认为“人老脚先老”，足浴养生最适宜的时间段是（）

A.睡前半小时B.晨起空腹C.饭后立即D.夜间熬夜时

8、下列不属