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瑜伽笔试题库及答案解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.瑜伽起源于哪个国家？

A.中国

B.印度

C.古埃及

D.希腊

2.在瑜伽八支分法中，体式（Asana）排在第几位？

A.第二位

B.第三位

C.第四位

D.第五位

3.“Om”（唵）在瑜伽哲学中通常代表什么？

A.万物之声

B.绝对实在

C.瑜伽之路

D.瑜伽练习

4.下列哪个选项是哈他瑜伽（HathaYoga）的主要关注点？

A.哲学思辨

B.气功练习

C.身体姿势和呼吸控制

D.宗教仪式

5.帕坦伽利（Patanjali）的《瑜伽经》主要阐述了瑜伽的哪八个分支？

A.四个呼吸法

B.五种感官

C.八个limbsofyoga

D.七种能量中心

6.下列哪种体式属于常见的站立体式？

A.山式（Tadasana）

B.桥式（SetuBandhaSarvangasana）

C.树式（Vrksasana）

D.简易弓步（VirabhadrasanaI）

7.在瑜伽练习中，保持脊柱中立的重