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皮肤防晒专家共识（完整版•权威规范）

一、共识前言

日光中的紫外线是造成皮肤光损伤的核心诱因，可诱发皮肤晒伤、晒黑、色素沉着、

光老化，长期累积照射会增加色斑、皱纹、皮肤松弛甚至皮肤肿瘤的发病风险。为规

范大众科学防晒行为，规避防晒区，统一临床护肤与皮肤病防护标准，结合《皮肤

防晒专家共识（2017）》及最新《防晒化妆品的科学认识与合理使用专家共识》，整

合形成本完整版防晒共识，适用于普通人群、敏感肌人群、特殊体质及皮肤病患者的

日常防晒指导，同时为医美后、户外作业、四季常态化防晒提供专业依据。

二、紫外线分类及皮肤损伤机制

日光紫外线主要分为UVC、UVB、UVA三类，对人体皮肤造成实质性损伤的为UVB

和UVA,UVC可被臭氧层完全阻隔，无需防护。

1.中波紫外线（UVB）——晒伤元凶

主要作用于皮肤表皮层，穿透力较弱，无法穿透玻璃。短时间高强度照射即可引发皮

肤红肿、灼热、疼痛、脱皮，诱发日光性皮炎、红斑晒伤，是皮肤急性光损伤的主要

诱因。

2.长波紫外线（UVA）——晒黑、老化元凶

穿透力极强，可穿透云层、玻璃直达皮肤真皮层，破坏胶原蛋白与弹性纤维，抑制皮

肤修复能力。长期累积照射会导致皮肤暗沉发黑、色素沉着、色斑加重、皱纹增生、

皮肤松弛，是皮肤慢性光老化的核心诱