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青光眼患者的眼压控制饮食

很多人都知道青光眼是“偷走视力的小偷”，也清楚眼压过高是它最核心的危险因素，但很少有人意识到：日常吃什么、喝什么，对眼压的影响竟能达到举足轻重的地步。我在临床门诊遇到过一位患青光眼十年的阿姨，之前一直按时点眼药水，每月复查眼压还是忽高忽低，有时候早上测出来的数值都快到警戒线了，医生多次建议她加量用药，可她总委屈地说“我已经很注意了”——直到我问起她的饮食：“是不是早上起来会猛灌一大杯凉水，吃早餐还要就着咸得发齁的酱菜？”阿姨愣了半晌，才说“这都是几十年的习惯，身边朋友也都这么吃啊”。后来我给她调整了饮食方案，不到一个月，她再复查时，眼压稳定到了安全范围，连平时总犯的眼