2026保健调理师-基础知识考试历年参考题库含答案详解3卷.docxVIP

2026保健调理师-基础知识考试历年参考题库含答案详解（第1套）

一、选择题

从给出的选项中选择正确答案（共20题）

1、以下哪种食物富含蛋白质？

A.米饭

B.面包

C.豆腐

D.水果

2、以下哪种维生素对视力保护非常重要？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

3、以下哪种运动方式有助于提高心肺功能？

A.跑步

B.游泳

C.瑜伽

D.拳击

4、以下哪种食物富含蛋白质？

A.米饭

B.面包

C.豆腐

D.西瓜

5、以下哪种维生素有助于提高免疫力？

A.维生素A

B.维生素B1

C.维生素C

D.维生素D

6、以下哪种运动对心血管健康最有益？

A.跑步

B.游泳

C.瑜伽

D.拳击

7、保健调理师在为客户进行按摩服务时，以下哪项措施是错误的？

A.在按摩前询问客户是否有不适感

B.使用适当的力度和手法进行按摩

C.在按摩过程中，若客户表示不适应立即停止

D.在按摩后立即给客户进行冷敷处理

8、保健调理师在进行拔罐服务时，以下哪项是拔罐的禁忌症？

A.皮肤有破损

B.皮肤有湿疹

C.肌肉紧张

D.体温正常

9、保健调理师在为客户进行刮痧服务时，以下哪项操作是错误的？

A.在刮痧前先涂抹刮痧油

B.刮痧时使用适当的力度

C.刮痧后给客户进行按摩

D.刮痧过程中与客户进行交谈

10、在保健调理过程