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血瘀体质慢病预防干预指南

一、血瘀体质核心特征与慢病关联机制

1.1血瘀体质的诊断标准

血瘀体质是指由于体内血液运行不畅或瘀滞不通，导致以肤色晦暗、疼痛固定、舌质紫暗、脉涩为主要特征的体质状态，依据《中医体质分类与判定》（GB/T4765-2023）标准，其核心判定维度如下：

必备主症：①面色、口唇、牙龈或眼周颜色晦暗，常出现不明原因瘀斑；②身体固定部位疼痛（如头痛、胸痛、胃脘痛、关节痛等），疼痛性质为刺痛，夜间加重；③舌质紫暗或有瘀点、瘀斑，舌下静脉迂曲扩张，直径≥2mm。

常见次症：①女性经色暗黑、有血块，痛经或闭经；②皮肤干燥、脱屑，或有色素沉着、黄褐斑；③脉涩或结代；④情绪抑郁或烦