山东医学高等专科学校《篮球（）Ⅰ》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

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山东医学高等专科学校

《篮球（）Ⅰ》2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

四

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、对于游泳运动中的自由泳，以下关于手臂划水动作的描述，错误的是：手臂划水时，要保持动作的连贯性和协调性，同时注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水时，手掌应该？（）

A.掌心向下B.掌心向内C.掌心向外D.随意方向

2、在田径的短跑项目中，以下关于起跑姿势的描述，正确的是：起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用，常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么，哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员？（）

A.蹲踞式B.站立式C.两种效果相同D.取决于个人习惯

3、长期进行力量训练的人，为了促进肌肉恢复和生长，在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素？（）

A.碳水化合物

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

4、对于经常进行剧烈运动的人来说，以下哪种方式能够更有效地预防运动损伤？（）

A.充分热身和拉伸

B.