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职场如何晋升

职场中，许多人渴望自己能够得到职位的升迁。而有些人却因各种瓶颈无法圆梦，有的因此焦虑甚至患上心理疾病，甚至产生失眠头痛、食欲减退、体重下降、抑郁难解等消极症状。晋升究竟需要注意什么？如何让自己在职场升迁的关卡上游走自如？对此，国家职业二级心理咨询师夏雅俐利用自己的职业咨询经验，跟职场人分享面对升迁不顺时的处理策略，让大家知道碰到问题时该如何化解各种矛盾。[案例]为何我老是升职无望？吴先生，今年40岁，任某银行支行副行长。他感叹为什么同龄人都能升任市行行长，而自己却升迁无望。原来，他在银行做了10几年销售，从普通一线员工升到现在支行副行长的位置。然而一年前，本来有机会升为市行副行长，却被人写匿名信给几个重要领导，“举报”他和某市行行长关系过于密切，结果，原本想提拔他的行长也不敢再“力荐”他，其他领导也不了解他，他的升迁机会由此泡汤。做行政出身的支行副行长却升迁上去了，吴先生心里很不平静。最近，支行又调来一个人任副行长，来自其他非银行业的公司，领导排名却位列吴先生之前。从此吴先生越发“胸闷”，身体也由此常常不适，到医院检查发现心律也开始不齐。[专家解读]晋升前不妨做做归纳和比较心理咨询师夏雅俐认为，职场奋斗过程中寻求晋升，是人自我实现动机的正常体现，根据人的需求理论，在基本的温