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湿气重的艾灸穴位

1.现状分析

1.1现代人湿气重的普遍现状

不知道你有没有过这样的感受：早上刚从床上爬起来，总觉得眼皮像粘了胶水一样沉，揉半天才能睁开；刷牙时对着镜子一看，舌苔厚腻得像敷了一层白色或淡黄色的“膜”，怎么刷都刷不干净；蹲完厕所，马桶里的大便黏糊糊挂着壁，冲两三次才能冲下去；整个人像浸在水里的棉花，轻轻一动就觉得累，连平时喜欢的散步都提不起劲……如果你有这些情况，别怀疑，你大概率被“湿气”盯上了。

现在的人，好像很少有人敢说自己完全没有湿气。想想我们的日常：早上为了赶时间，啃着凉包子或喝冰豆浆；中午在空调房里一坐就是八小时，脚边还对着冷风直吹；晚上回到家，窝在沙发上刷手机到凌