2026健康管理师初级职业技能鉴定真题(完整版).docVIP

2026健康管理师初级职业技能鉴定真题(完整版)

考试时长：120分钟

满分分值：100分

一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分）

1.健康管理的核心是（）。A.疾病治疗B.健康维护C.预防保健D.康复训练（）

2.健康风险评估的主要目的是（）。A.诊断疾病B.预测疾病风险C.制定治疗方案D.评估治疗效果（）

3.健康管理服务流程的第一步是（）。A.健康评估B.健康干预C.健康咨询D.健康档案建立（）

4.下列哪项不属于健康生活方式的四大基石？（）A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.熬夜加班（）

5.基础体力活动是指（）。A.慢跑B.游泳C.日常生活中的走动D.健身房训练（）

6.膳食纤维的主要来源是（）。A.动物性食品B.精制谷物C.蔬菜水果D.动物肝脏（）

7.以下哪种食物的胆固醇含量最低？（）A.鸡蛋黄B.动物内脏C.鱼类D.坚果（）

8.中国居民膳食指南推荐每天摄入多少克蔬菜？（）A.100克B.200克C.300克D.400克（）

9.以下哪种运动属于有氧运动？（）A.举重B.短跑C.瑜伽D.游泳（）

10.健康体重指数（BMI）的正常范围是（）。A.10-18.9B.19-23.9C.24-27.9D.28-35（