睡眠障碍患者指导流程.docx

睡眠障碍患者指导流程

一、初步筛查与风险分层

（一）主诉信息采集

1.睡眠核心症状采集

需按时间维度明确3类核心信息：①睡眠起始情况：记录入睡潜伏期，即从关灯准备入睡到实际睡着的时长，正常范围为10-30分钟，若≥30分钟持续1个月以上可判定为入睡困难；②睡眠维持情况：统计夜间觉醒次数，正常≤2次，每次觉醒后再次入睡时长＜20分钟，若夜间觉醒≥3次、每次复睡时长＞30分钟，或凌晨早醒比日常习惯起床时间提前≥2小时且无法再次入睡，判定为睡眠维持障碍；③睡眠质量感知：即使总时长达到7-9小时（成人标准），仍存在醒后疲惫、日间困倦、注意力下降等睡眠不足表现，判定为主观性睡眠质量差。

同时需记录症状