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2026年小学体育健康知识测试卷.docx

2026年小学体育健康知识测试卷.docx

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    2026年小学体育健康知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.进行剧烈运动前，下列哪项准备活动最为重要？

    A.拉伸肌肉

    B.快速奔跑

    C.深呼吸

    D.喝大量水

    2.以下哪种食物属于健康的蛋白质来源？

    A.炸鸡

    B.红烧肉

    C.鱼肉

    D.糖果

    3.每天建议的户外活动时间至少是多少？

    A.30分钟

    B.1小时

    C.2小时

    D.3小时

    4.以

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