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2026年最新安徽初一体育押题预测试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.以下哪个不是体育课的基本健康行为？

A.定期进行体育锻炼

B.保持良好的饮食习惯

C.避免吸烟和酗酒

D.经常熬夜

2.在进行短跑训练时，以下哪个动作是正确的？

A.起跑时身体前倾过大

B.起跑时双臂摆动幅度过大

C.起跑时双脚平行站立

D.起跑时身体尽量保持水平

3.以下哪种运动最适合提高心肺功能？

A.瑜伽

B.游泳

C.桌球

D.拉伸

4.在进行篮球训练时，以下哪个技巧是错误的？

A.运球时手要紧贴球体

B.运球时眼睛要注视前方

C.运球时身体要尽量降低

D.运球时双脚要频繁移动

5.以下哪个不是正确的热身方法？

A.慢跑

B.伸展运动

C.高强度间歇训练

D.轻柔的拉伸

6.在进行长跑训练时，以下哪个技巧是错误的？

A.保持均匀的呼吸

B.身体尽量前倾

C.双脚交替落地

D.双臂大幅度摆动

7.以下哪种运动最适合提高柔韧性？

A.短跑

B.游泳

C.瑜伽

D.拳击

8.在进行足球训练时，以下哪个技巧是错误的？

A.控球时脚要紧贴球体

B.控球时眼睛要注视球体

C.控球时身体要尽量降低

D.控球时双脚要频繁移动

9.以下哪个不是正确的放松方法？

A.慢跑

B.伸展运动

C.深呼吸

D.轻柔的拉伸