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健康管理师模拟试题（含答案及详细解析）

考试说明：本套试题贴合健康管理师职业技能鉴定考试大纲，涵盖基础知识、健康风险评估、慢病管理、营养与运动、心理健康、健康教育等核心考点，题型包含单选题、多选题、判断题，适配三级健康管理师备考练习。

一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分）

1.健康管理的首要步骤是（）

A.健康风险评估B.健康体检与信息收集C.健康干预D.跟踪随访

2.世界卫生组织对健康的完整定义是（）

A.无疾病、无躯体痛苦B.躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康

C.身体强壮、心态平和D.无慢性病、精力充沛

3.下列不属于慢性病主要危险因素的是（）

A.吸烟酗酒B.合理运动C.高脂高盐饮食D.长期熬夜

4.成人正常空腹血糖的参考范围是（）

A.2.8～3.9mmol/LB.3.9～6.1mmol/LC.6.1～7.0mmol/LD.7.0～11.1mmol/L

5.高血压诊断的非同日三次测量血压标准是（）

A.收缩压≥120mmHg和（或）舒张压≥80mmHg

B.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHg

C.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg

D.收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥100mmHg

6.健康风险评估的