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健康管理师全真模拟考试试题（含详细答案解析）

说明：本套试题为健康管理师（三级）统考模拟题，贴合官方考试大纲，题型、分值、考点均匹配真实考试。题目、解析均为实操备考版本，无模板化话术，适合考前刷题、查漏补缺。

考试时长：120分钟满分：100分合格分数：60分

一、单项选择题（共70题，每题1分，共70分。每题只有1个正确答案）

1.健康管理的首要步骤是（）

A.健康风险评估

B.健康体检与信息收集

C.健康干预指导

D.健康效果跟踪

答案：B

详细解析：健康管理的基本流程分为四步，依次是健康信息收集、健康风险评估、健康干预、干预效果评价。所有健康管理工作的基础和首要步骤都是收集个人健康相关信息，包括体检数据、生活习惯、既往病史等，没有信息收集，后续评估和干预都无法开展。

2.下列不属于健康危险因素的是（）

A.长期熬夜

B.规律运动

C.高血压家族史

D.长期高盐饮食

答案：B

详细解析：健康危险因素是指能导致疾病发生、加重病情、缩短寿命的各种因素，包含生活方式、遗传、环境、躯体因素等。规律运动是保护身体健康的积极行为，属于健康促进因素，不属于危险因素。

3.成人正常血压的标准范围是（）

A.收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg

B.收缩压＜130mmHg，舒张压＜85mmHg

C.收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg

D.