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- 2026-08-28 发布于贵州
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统编版2026道德与法治四年级上册;看书上插图,小朋友分别是什么心情?生活里你有没有过一模一样的感受?;板块二:保护积极健康的心态;交到好朋友,我感到很开心。;我的“情绪朋友”
名称:高兴
它出现在:我学会骑车的时候。
对我的影响:让我很开心,做事情充满自信,但有时候高兴过头了也让我闯祸。
我对它的态度:高兴要适度,有时也要“降降温”。;遇到烦心事主动和家人、好朋友倾诉,释放负面情绪。;每个人都有擅长和不擅长的事,不用否定自己
多练习提升自己,接纳不完美的自己;生活中,我们会遇到一些挫折。面对挫折时不要怨天尤人、自暴自弃,要始终保持信心,寻找方法,不懈努力。只有这样,我们的生命之树才会更加坚韧、茁壮。;强强在一场球赛中腿部受伤了。从医院回家后,虽然父母精心地照顾他,但他仍然不开心。他一会儿担心太久不练习,球技??会儿觉得功课落下太多,难以跟上学校的课程进度;—会儿又嫌整天待在家里,没有小伙伴陪伴,太无聊了……;如果你是强强的朋友,你给他什么建议?生活中遇到挫折,你将何面对?;强强别焦虑,尽力就很棒。遇到挫折别自我否定,多看到自身优点,坚持练习慢慢进步。放平心态,把失败当成成长的机会。;同学们,今天我们认识了开心、沮丧、焦虑等所有情绪,明白每种情绪都值得接纳。遇到烦心事别钻牛角尖,学会转换消极想法,多看生活里的美好。当挫折来临时,不要灰心抱怨,放平心态、
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