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中医护理技术居家指导手册（最新版）

本手册为面向普通家庭设计的实操性中医护理指导文件，所有操作规范符合《中医护理常规技术操作规程》GB/T38353-2019、国家中医药管理局《关于进一步加强中医医院中医护理工作的通知》相关要求，所有流程均经过居家场景适配，无专业资质要求的操作均标注了明确的安全阈值，普通居民可直接参照开展。本手册所有操作均不能替代正规医疗机构的诊疗服务，出现急症、危重症症状时需第一时间前往定点医疗机构就诊。

第一章总则

一、手册适用范围

1.本手册适用于全年龄段居家居民的日常养生调理、轻症不适干预、慢性病稳定期康复护理场景，覆盖普通健康人群、亚健康人群、老年慢性病群体、产后康复群体、儿童日常调护群体五大类使用主体。

2.本手册所有操作均剔除了需要专业执业资质的侵入性操作，所有推荐使用的工具均为市面上可公开购买的合规民用产品，操作成本控制在单月人均30-150元区间，无特殊场地要求，普通住宅的卧室、客厅均可开展。

3.本手册明确标注了各类操作的绝对禁忌场景，所有涉及孕妇、儿童、严重基础病患者的操作均设置了双重安全校验规则，避免误操作引发健康风险。

二、居家护理基本安全准则

1.所有操作开展前需确认室内环境温度处于22-26℃区间，避免直吹冷风，操作过程中需关闭门窗，防止受凉。操作前后操作者和接受护理人员均需用流动清水+肥皂洗手，洗手时长不少于20秒，操