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- 2026-08-28 发布于广东
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2026体育课翻梯考试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.翻梯时手部主要抓握方式是（）
A.拳握B.指握C.半握D.随意握
2.翻梯过程中身体应保持（）
A.弯曲B.挺直C.倾斜D.放松
3.翻梯前的热身活动不包括（）
A.跑步B.拉伸手臂C.冥想D.活动手腕
4.翻梯时脚蹬梯的位置是（）
A.梯的边缘B.梯的中间C.随意位置D.梯的顶部
5.翻梯时正确的呼吸方式是（）
A.憋气B.均匀呼吸C.快速呼吸D.随意呼吸
6.翻梯过程中眼睛
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