日常生活习惯对正畸效果影响PPT.pptxVIP

日常生活习惯对正畸效果的影响汇报人：XXX

内容导览01饮食管理吃对食物，保护矫治器不脱落02口腔清洁刷对牙齿，杜绝蛀牙与牙龈炎03保持器佩戴戴够时间，守住矫正最终成果04习惯重塑改掉坏习惯，让整齐牙齿不再跑偏

饮食管理01

饮食不当，矫正进度直接拉长一次托槽脱落，至少回退1个月矫正进度机械损坏坚硬食物直接冲击托槽和弓丝导致矫治器损坏、弓丝变形需紧急复诊修复坚硬食物弓丝变形化学腐蚀高糖饮料在矫治器死角堆积发酵持续产酸腐蚀牙釉质形成不可逆的白斑高糖饮料牙釉质清洁困境黏性食物附着托槽周围清洁难度倍增长期残留引发牙齿脱矿和龋齿黏性食物脱矿正畸饮食核心原则：软、小、低糖、易清洁

饮食红黑榜：照着吃就对了红榜（推荐）主食粥、软米饭、面条、馒头肉类鱼肉、鸡胸肉、鸡蛋、虾肉蔬菜冬瓜、番茄、菠菜、土豆泥水果香蕉、芒果、西瓜、橙子零食酸奶、蛋挞、面包、薯片饮料牛奶、绿茶、乌龙茶、椰子汁黑榜（禁止/谨慎）主食年糕、糯米饭、糍粑肉类排骨、鸡翅、螃蟹、鸭脖蔬菜芹菜梗、金针菇、韭菜、竹笋水果甘蔗、整颗苹果零食坚果、硬糖、口香糖、牛轧糖饮料可乐、雪碧、咖啡、浓茶碳酸饮料对牙釉质和托槽伤害最大，正畸期间建议完全戒断

从适应到稳定，吃法也要分阶段矫正饮食核心原则：软、小、低糖、易清洁适应期·戴牙套后1-2周无需咀嚼的流质或半流质蒸蛋羹、牛奶燕麦粥、豆腐脑、土豆泥、果泥温度以常温或微凉为宜稳定期·适应后