癌症预防与保健.pptxVIP

癌症预防与保健超过40%的癌症可以预防，关键在于行动日期2026年8月

内容导览01认知唤醒数据揭示癌症离我们有多近02防癌守则15条生活方式建议，从源头阻断风险03筛查赋能常见癌症筛查金标准与高危人群04行动号召从今天开始，迈出防癌第一步

认知唤醒癌症不是突然降临，而是日积月累的结果用数据打破侥幸心理，建立科学防癌意识用数据打破侥幸心理，建立科学防癌意识01

全球癌症趋势不容乐观1/5每5人约1人患癌406万例我国每年新发癌症241万例我国每年癌症死亡全球癌症病例正以惊人速度增长，人口老龄化和生活方式变化是主要推手全球新发癌症病例趋势

癌症并非不治之症1/3可以预防1/3可早期筛查治愈1/3可规范治疗延长生命干预窗口从致癌因素暴露到发病通常需数年至数十年，提供充足的干预窗口40%可预防超过40%的癌症可通过健康生活方式和减少致癌物接触得到有效预防防癌的主动权掌握在自己手中

防癌守则防癌不是一蹴而就，而是日复一日的坚持15条循证建议，覆盖衣食住行每个细节15条循证建议，覆盖衣食住行每个细节02

远离烟草与酒精烟草——没有安全剂量约70种已知致癌物，均为1类致癌物与十余种癌症直接相关肺癌、口腔癌、食管癌、膀胱癌等戒烟5年，口腔癌风险降一半戒烟10年，肺癌风险降一半电子烟、水烟同样有害酒精——最安全的饮酒量是零乙醇及乙醛均为1类致癌物增加肝癌、食管癌、乳腺癌等风险喝酒脸红者乙醛代谢差，