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2026年远离烟酒健康自律承诺书

本人XXX，身份证号XXXXXXXXXXXXXXXXXX，联系方式XXXXXXXXXXX，为响应《“健康中国2030”规划纲要》关于“全面推进控烟限酒”的号召，切实维护自身及他人健康，树立积极向上的生活态度，特郑重作出如下承诺，并自愿接受社会监督：

###一、承诺范围：明确烟酒定义与行为边界

本人郑重承诺，自本承诺书签署之日起至2026年12月31日，全面远离各类烟酒制品及相关行为，具体范围包括但不限于：

1.烟草制品：不吸食卷烟、雪茄、烟丝、烟斗等传统烟草制品，不使用电子烟（含尼古丁的不溶性颗粒物、气溶胶及各类调味电子烟），不尝试任何形式的烟草替代品（如“加热不燃烧”设备、含烟草成分的咀嚼制品等）。

2.酒精制品：不饮用白酒、啤酒、葡萄酒、果酒、黄酒、露酒及各类含酒精的保健饮品、鸡尾酒等，不食用含酒精的烹饪调料（如酒酿、醉蟹等含酒精量超过0.5%的食品），在社交、聚餐等场合拒绝“少量饮酒”“试饮”等邀请，不以“养生”“助眠”等理由饮用任何含酒精饮品。

3.关联行为禁止：不在任何场所（包括私人空间、工作场所、公共场所）主动或被动吸烟，不购买、储存、携带烟酒制品，不向未成年人、孕妇、老年人等特殊群体提供或推荐烟酒，不参与烟草促销、酒类广告推广等活动，不在禁烟场所（如学校、医院、公共交通工具等）吸烟，不酒后驾驶机动车、操作机械或