2026学年小学心理健康人教版四年级上册教学设计.docx

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2026学年小学心理健康人教版四年级上册教学设计

目录TOC\o1-4\z\u

一、认识自我:发现我的独特之处 3

二、自我认知:建立良好的自信心 5

三、情绪管理:学会调节小情绪 7

四、压力释放:应对学习中的压力 9

五、学习能力:养成良好的学习习惯 12

六、人际交往:真诚交朋友 14

七、沟通技巧:有效表达自己的感受 16

八、冲突解决:化解人与矛盾 19

九、规则意识:培养良好的纪律性 21

十、自我保护:增强安全防意识 23

十一、生命安全:识别并防范环境危险 25

十二、社交礼仪:文明礼的行为规范 27

十三、感

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