原创力文档2026年陕西小升初体育期中高频考点试题及答案
一、单项选择题（总共10题，每题2分）
1.以下哪个不是人体基本活动能力？
A.跑
B.跳
C.游泳
D.呼吸
2.以下哪个是正确的热身运动？
A.直接进行高强度运动
B.静态拉伸
C.轻度有氧运动
D.以上都是
3.以下哪个不是常见的运动损伤？
A.肌肉拉伤
B.骨折
C.呼吸道感染
D.踝关节扭伤
4.以下哪个是正确的运动后放松方法？
A.立即坐下休息
B.进行轻度有氧运动
C.静态拉伸
D.以上都是
5.以下哪个是正确的运动营养补充？
A.运动前大量摄入高糖食物
B.运动后立即大量摄入蛋白质
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