情绪认知与生命意义感提升训练班会.pptxVIP

2026/05/21;CONTENTS;活动背景与意义;主题班会的必要性;核心目标与设计理念;分年级实施重点;情绪认知基础;情绪的定义与类型;情绪对身心的影响;青少年常见情绪困扰;情绪识别方法训练;生命意义的探索;生命的起源与独特性;生命的美好与脆弱;生命价值的多元认知;榜样案例分享与启示;情绪管理实践;情绪觉察四步法;负面情绪接纳技巧;认知重构ABC理论;实用调节方法训练;情境模拟与案例分析;生命价值的践行;挫折应对与心理韧性培养;生命安全风险规避;感恩与责任意识培养;生命誓言与行动规划;小组互动：生命之树创作;总结与展望;核心知识要点回顾;实践应用与日常延伸;心理健康支持资源;集体宣誓仪式;班主任寄语;THEEND