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2026年浙江省初中体育与健康习题集

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在《2026年浙江省初中体育与健康习题集》第7单元“运动损伤的预防与处理”中，关于肌肉痉挛的应急处理方法，以下哪种描述是正确的？

A.立即进行剧烈的按摩以加速血液循环

B.持续牵拉患处肌肉至完全放松

C.用热水袋热敷痉挛部位

D.口服止痛药并停止活动

解析：正确答案为B。根据第7单元第3节内容，肌肉痉挛的应急处理应采用缓慢牵拉法，具体操作为：保持患肢伸直，一手握住关节上方，另一手握住关节下方，缓慢向相反方向牵拉，持续15-30秒，重复3-5次。选项A错误，剧烈按